Как уложить ребёнка спать за пять минут: экспресс-метод

Уверена, в каждой семье есть забавные истории об укладывании детей в постель. К примеру, моя мама часто вспоминала попытки бабушки «усыпить» меня песенками, которые, к слову, имели совершенно обратный эффект. Правда, осознание этого к самой бабушке, честно выполнявшей свой долг, пришло лишь после нескольких часов спонтанного концерта. С развитием цивилизации методы укладывания малышей в кровать, что называется, совершенствуются. Теперь можно не качать на ручках — это готова делать сама кроватка. О вестибулярном аппарате малыша и о том, что, в сущности, он спит от «закачивания до обморочного состояния» (представьте, что вас несколько часов будут мотать на качелях) мамы не задумываются. Заснул, и ладно. Но первое место я бы отдала знакомым, которые по ночам возили внучку по двору на машине, пока она не отключалась в автокресле, и уже после этого заносили спать домой.

Конечно, когда старшая подросла, мы начали петь колыбельные, читать перед сном книжку, а сейчас — просто обнимаемся и разговариваем о том, как прошёл день. Но пока она была маленькой, я выработала правила засыпания младенцев. Теперь и младшая крепко спит до самого утра. Правда, мои методы скорее варварские, и по шкале от «яжматери» до «кукушки» я скорее приближаюсь ко второй. Для меня засыпание — это поэтапный процесс, от подготовки до укладывания ребёнка в кроватку. Все манипуляции нужно выполнять ежедневно в одно и то же время — тогда у малыша автоматически запускается вечерняя программа.

Итак, для быстрого засыпания важно подготовить детскую комнату. В нашем случае каждый вечер перед сном она проветривается (даже если за окном хороший минус). Кроме того, в ней работает автоматический увлажнитель воздуха с выставленными значениями. Малыша мы не просто купаем в круге на шею, а заставляем «вручную» выполнять упражнения по плаванию для младенцев. Температура воды у нас давно 32 градуса (кстати, это ещё не предел). После всех манипуляций и последнего ужина начинается процесс укладывания.

Экспресс-метод состоит в том, чтобы просто положить ребёнка в кроватку (да, четырёхмесячного малыша) — и уйти. Ну, если есть желание, пожелать ему спокойной ночи или поцеловать. Не стоит приучать ребёнка к тому, что вы не готовы делать постоянно. А если приучили — набраться терпения и переломить ситуацию, чтобы в будущем облегчить себе родительскую жизнь. Если вы хотите тратить силы на вечерние концерты, качания и прочие развлечения молодых родителей — это ваш выбор. Моё мнение заключается в том, что ребёнку нужны отдохнувшие мама и папа. И здоровый сон всю ночь как нельзя лучше этому способствует.