ФОК “Вертикаль” зовёт апатитчан на день открытых дверей

24, 25 и 26 февраля с 15:00 до 21:00 в тренажёрном зале физкультурно-оздоровительного комплекса «Вертикаль» пройдёт день открытых дверей. Жители Апатитов смогут бесплатно сходить на тренировку и не только.

«Вертикаль» сегодня может похвастаться кардиозоной с беговыми дорожками, велотренажёрами, велострайками, эллипсами и силовыми комплексами с кроссовером, баттерфляем, горизонтальной тягой, тренажёрами для жима ногами и жима лёжа, скамьёй для пресса и гантельным рядом. В скором времени ожидается поставка силовой рамы, тренажёра для мышц бедра, скамьи для гиперэкстензии.

Занятия будут проходить под руководством профессиональных фитнес-тренеров Александра Ильина и Марии Михалевской. Они подробно расскажут, каким образом правильно использовать тренажёры, помогут в составлении плана индивидуальных физических нагрузок и правильного питания.