73-летний бегун Александр Симкин: “Энергия играет, бегу в удовольствие”

До первого старта «Солнечных ночей» остаются считанные часы. Спортсмены морально и физически готовятся к долгому забегу. Самый старший из них, Александр Симкин, нашёл время для того, чтобы пообщаться с «ХибИнформБюро».

Александр Павлович родился в 1949 году. Большую часть жизни он занимается бегом — для себя, не ради достижений. Впервые принял участие в «Солнечных ночах» четверть века назад.

— Я сейчас живу в Санкт-Петербурге, но приехал сюда и по своим делам, и ради участия в забеге, — говорит Александр Павлович. — В прошлом году «Солнечные ночи» отменили, а я успел подать заявку на участие. Вот сейчас получится закрыть долг, так сказать. В таком виде забег проходит относительно недавно, сегодня полумарафон, а завтра бежать в гору — тяжеловато будет, ноги до конца не отдохнут.

— Как вы сохраняете такую физическую форму?
— Тренируюсь, хотя и не совсем регулярно. Я больше любитель, ни за кем не гоняюсь, беру свой темп и бегу, как могу. Там, где я живу, постоянно бегаю, и тоже уже с десяток стартов принял, от 10 километров и больше.

— Что вы сейчас будете делать перед стартом — что-то особенное есть или пить, отдыхать?
— Ничего особенного, сейчас вот каши наварю, овсянки, надо немного. И потом ничего, налегке бежать.

— Что говорите самому себе, когда на дистанции становится трудно?
— Я просто сбавляю темп, бегу потише. На ходьбу не перехожу! Дистанция длинная, 21 километр, какие-то трудные моменты могут быть, где-то станет чуть хуже, ближе к концу или середине. Но потом приходит второе дыхание, и потом вообще бежишь, не замечая этого. Я стараюсь не делать рывков, ни за кем не гонюсь, энергия играет, бегу себе в удовольствие!

Старт «Солнечных ночей» состоится сегодня в 23.45 на автодороге Апатиты — аэропорт «Хибины» от поворота с проспекта Сидоренко.